Além de evitar a todo custo os alimentos industrializados, atente para a forma como você compra. Num supermercado, por exemplo, estarão sempre em evidência os alimentos extremamente processados na indústria, sempre com ofertas pra lá de tentadoras, além de degustação à vontade.
Quem escolhe os alimentos saudáveis evitaria estes produtos evidenciados pelo supermercado. Claro, além de não fazer bem, o dono do supermercado está ganhando mais por estes produtos, graças aos clientes que aceitam pagar o preço pedido.
Costuma ser assim em quase todo o comércio no mundo. Os produtos que dão mais lucros ao lojistas, e que de forma geral custam mais caros, ficam sempre em evidência, em locais de destaque. Os produtos menos interessantes para os varejistas ficam quase escondidos, ou em lojas menos badaladas, e porque não dizer, lojas quase escondidas nos mais variados centros de compras.
Então olho vivo, fazendo compras seja de alimentos ou qualquer outro tipo de produto, ande pelas áreas menos evidentes do mercado ou do seu centro de compras favorito, tenho certeza que você vai encontrar muita coisa de melhor qualidade.
Cuidado também ao ir atrás de comerciais que você vê. Publicidade e propaganda custam dinheiro, ao se deixar influenciar pela propagando, você está pagando por toda aquela verba de publicidade que foi feita. Este blog não tem nenhum comercial, nem ganhamos nada com ele, fazemos apenas como hobby. Mas se fosse para ganhar dinheiro, quase nenhum assunto iria ser publicado aqui.
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